ROSENBEVEGELSE – Harmonisk trim for kropp og sjel

STED: Rosen i Nord, Skippergata 28, 2. etg 9008 Tromsø

TIDSPUNKT: Tirsdager 11:00 – 12:30, Torsdager 16:30 – 18:00, Fredager 12:00 – 13:30

KONTAKT: Wenche Åsheim, tel. 90808114, email: wenche@roseninord, www.roseninord.no

Rosenbevegelsene er utarbeidet på en enkel måte slik at alle kroppens muskler og ledd får beveget seg i sitt fulle omfang. Bevegelsene utføres mykt og rolig til dertil egnet musikk.
Det rolige tempoet gjør at du får mulighet til å kjenne på hva bevegelsene gjør med deg. Du blir bevisst på spenninger i muskler, stivhet i ledd og kan møte deg selv og disse spenningene på en omsorgsfull og kjærlig måte.
Øvelsene er ikke anstrengende. Men du kan bli trøtt og sliten etter trening pga at muskler som har vært stramme over lang tid, endelig finner mulighet til å slappe av.
Marion Rosen, opphavskvinne til Rosenmetoden og ROSENBEVEGELSE, sier om bevegelsene: ”en behandlig fra benk til bevegelse”.
ROSENBEVEGELSE ” bevegelse – fri pust – tistedeværelse”
Instruktør Wenche Åsheim
Praksisårselev i Rosenmetoden og ROSENBEVEGELSE. Medlem i NRF – Norske Rosenterapeuters Forening (www.rosenmetoden.no)

ROSENMETODEN ta kontakt for informasjon eller timebestilling